朱海瑾（前排右二）與全國跑友合照留念。（圖片由被采訪者提供）
10月20日上午，在有15個(gè)國家2萬多名選手參加的煙臺(tái)馬拉松賽道上，一位手提枸杞籃的參賽選手——中寧體育教師朱海瑾，引起當(dāng)?shù)孛襟w關(guān)注，給了她多次特寫鏡頭。她也不負(fù)眾望，以3小時(shí)40分28秒的成績奪得煙臺(tái)馬拉松女子組別第11名。今年以來，她提著枸杞，先后參加了包頭、奎屯、西寧、六盤水、成都的馬拉松賽事，并跑完全程，用奔跑詮釋枸杞情緣，向外界推廣家鄉(xiāng)特產(chǎn)。她負(fù)重長跑、陽光堅(jiān)韌的形象俘獲了眾多馬拉松愛好者的心。
馬拉松長跑的枸杞情緣
今年46歲的朱海瑾是中寧縣第二中學(xué)的體育教師，她自小在枸杞地里長大，與枸杞結(jié)下不解之緣。每年枸杞采摘季，全家人齊上陣，豐收的喜悅和母親用枸杞換來的冰棍，成為她童年最珍貴的記憶。“我的父親是做枸杞銷售的，每年他把枸杞賣到全國各地，不但養(yǎng)家糊口還供我們讀書，枸杞已成為刻在骨子里的情感記憶?！敝旌ｈf。
朱海瑾自小就喜歡跑步，先后獲得過全縣小學(xué)生3000米比賽第一名，初中組3000米第一、第二名，還參加過全區(qū)五項(xiàng)全能比賽，成績位居前列。初中畢業(yè)后她被原吳忠?guī)煼秾W(xué)校錄取，1995年畢業(yè)后回到中寧，先后在康灘小學(xué)、中寧二中從教，成為一名體育教師。
由于具備體育專業(yè)優(yōu)勢(shì)，朱海瑾經(jīng)常組織學(xué)生參加長跑訓(xùn)練，自己也養(yǎng)成了每天晨跑的習(xí)慣。后來她參加了中寧“杞樂跑團(tuán)”微信群，在這里，她初步接觸到馬拉松賽事，學(xué)習(xí)到跑馬拉松的專業(yè)知識(shí)，并開始參加寧夏境內(nèi)的馬拉松比賽。第一次參加當(dāng)?shù)氐陌氤恬R拉松，她就以1小時(shí)50分的成績?nèi)〉玫?4名的成績，自此一發(fā)不可收拾。近5年，她先后參加了30余場(chǎng)馬拉松比賽。
中寧是中國枸杞之鄉(xiāng)，每年枸杞全產(chǎn)業(yè)鏈產(chǎn)值140多億元，枸杞是家鄉(xiāng)的名片。某一天，對(duì)枸杞有著情感記憶的朱海瑾突發(fā)奇想：“如果能把枸杞元素和馬拉松愛好結(jié)合起來宣傳家鄉(xiāng)，豈不是一件美事？”要在跑步裝備上體現(xiàn)中寧枸杞元素，最鮮明的標(biāo)配就是枸杞籃。逐漸地，朱海瑾開始在參加馬拉松賽事時(shí)特意展示枸杞元素，并成為她的“名片”。
今年6月10日，包頭要舉行一場(chǎng)馬拉松比賽，朱海瑾花費(fèi)1500元，請(qǐng)銀川的手編大師給自己設(shè)計(jì)了一套枸杞元素的跑步服裝，她自己又設(shè)計(jì)了花籃，怕奔跑時(shí)枸杞會(huì)掉，她特意請(qǐng)花店老板把枸杞一顆顆粘在花籃里?！疤嶂?公斤重的枸杞籃負(fù)重長跑，還要有好成績，兼顧拿出手機(jī)拍攝參賽鏡頭，難度超乎想象。到后半程，花籃蹭破了胳膊和大腿，我忍痛跑完了全程馬拉松。”朱海瑾說。
負(fù)重鍛煉 堅(jiān)持參賽
馬拉松運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的長跑項(xiàng)目，吸引了眾多運(yùn)動(dòng)愛好者和專業(yè)選手參與。完成42.195公里的馬拉松賽程全程用時(shí)3小時(shí)40分的成績，要求全程每公里配速不低于5分18秒，朱海瑾提著1公斤重的枸杞籃能完成這個(gè)成績，可謂大眾選手里的高手。
“提著枸杞籃會(huì)嚴(yán)重影響步幅和速度，比我不負(fù)重跑完多費(fèi)時(shí)20分鐘左右，而且非常耗費(fèi)體能?！睘榇?，朱海瑾在訓(xùn)練中不斷提升體能和耐力，從剛開始的負(fù)重跑2公里一換手，到現(xiàn)在跑21公里一換手，一路奔跑，一路咬牙挑戰(zhàn)自己的極限。
為了提高成績，朱海瑾在腿上綁上2公斤的沙袋負(fù)重鍛煉。10月25日凌晨5時(shí)，記者在中寧縣親水街見到衣著單薄、扎著馬尾辮的朱海瑾，她瘦小的身體充滿了爆發(fā)力。雖然天氣漸冷，但她依舊堅(jiān)持每天提籃晨跑?！斑^去沒有參加全國性的馬拉松比賽，我每月跑量在100公里，現(xiàn)在每月跑量是300公里。”朱海瑾說，只有負(fù)重苦練，才不會(huì)在賽場(chǎng)上“丟臉”。
對(duì)于普通跑友而言，遭遇35公里“撞墻期”必須靠意志力堅(jiān)持，能夠完賽已經(jīng)是勝利。而朱海瑾“自討苦吃”，負(fù)重長跑，圖的啥？有網(wǎng)友質(zhì)疑她的參賽動(dòng)機(jī)。當(dāng)有人看到她完成六盤水馬拉松比賽后，對(duì)著鏡頭說“太累了，真的是太累了，比包頭馬拉松快了30多秒”，并癱坐在地上的視頻后，瞬間明白了這種“自討苦吃”其實(shí)是一個(gè)堅(jiān)韌的生命在不斷地自我挑戰(zhàn)、自我突破。
面對(duì)質(zhì)疑，朱海瑾調(diào)整心態(tài)，坦然面對(duì)。成為枸杞傳播者是她的情感選擇和責(zé)任驅(qū)使。她每次參加全國各地的馬拉松比賽都會(huì)給跑友分享枸杞的作用?！拌坭剿幨惩a(bǔ)，可以提高機(jī)體免疫力，有抗疲勞、補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎和養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，能更好地提高身體素質(zhì)?！敝旌ｈf。
為中寧枸杞打call
高頻次參加馬拉松，要耗費(fèi)大量時(shí)間，作為體育教師，不能耽擱自己的工作。“上次參加奎屯馬拉松比賽，我先坐火車再坐飛機(jī)，來回耗時(shí)5天，花費(fèi)幾千元?！敝旌ｈf，此次參加煙臺(tái)馬拉松，也是耗費(fèi)2天、花費(fèi)2000多元。為了不耽擱工作，她必須選擇周末參賽，賽后迅速返回。
每次參賽，朱海瑾都是背起行囊獨(dú)自前行。沒有拍攝團(tuán)隊(duì)，她就用手機(jī)拍攝奔跑鏡頭與大家共享。為了多參加全國性的馬拉松賽事，她平日省吃儉用積攢比賽費(fèi)用。為了保持抖音號(hào)不斷更，她自學(xué)短視頻拍攝剪輯知識(shí)，把每天長跑鍛煉和參加馬拉松賽事的視頻剪輯出來，與大家分享，目前，她已拍攝制作300多個(gè)短視頻。
當(dāng)朱海瑾從煙臺(tái)馬拉松賽場(chǎng)回來后，中寧縣文旅廣電局第一時(shí)間向她發(fā)出邀請(qǐng)，希望她能配合拍一部中寧文旅宣傳片?！爸旌ｈㄟ^跑馬拉松的方式宣傳中寧枸杞，體現(xiàn)著濃濃的家鄉(xiāng)情懷。她身上充滿自信、陽光、向上的正能量，我們希望借助她好好宣傳一下中寧文旅。”該局副局長雍夢(mèng)說。
網(wǎng)友杞名天下留言：朱海瑾出生在中寧。從小就在枸杞姑娘的雕塑下面捉迷藏、玩過家家。誰知長大后，你就成了她，變成了一個(gè)活生生的枸杞推廣人。突然有一天你靈光一閃，提著枸杞，用腳步丈量中國……
還有網(wǎng)友給她留言：提著的是枸杞，燃燒著的是信念，煙臺(tái)馬拉松提籃勇奪11，何等不易！
最近，朱海瑾正在緊張備戰(zhàn)即將在西安和上海舉辦的國際馬拉松比賽?！懊看纬鐾獗荣?，大家都會(huì)因?yàn)殍坭蕉P(guān)注我，我挺自豪。既然我已成為大家心目中的‘中寧枸杞推廣大使’了，那我就好好地將‘推廣大使’的形象堅(jiān)持下去。我還計(jì)劃參加更多的馬拉松賽事，不僅是國內(nèi)的，還有國際的，我要通過跑馬拉松讓全世界了解中寧枸杞。”朱海瑾說。
朱海瑾通過參加馬拉松宣傳中寧枸杞，不僅吸引了眾多跑友和網(wǎng)友的關(guān)注，更影響著身邊的同事、朋友，大家紛紛通過自己的方式努力宣傳中寧枸杞，以個(gè)人微光照亮中寧枸杞走向未來的通衢大道。（記者 蒲利宏）
朱海瑾參加煙臺(tái)馬拉松。（圖片由被采訪者提供）
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